Manu ist spezialisiert auf leistungsorientiertes Hybrid- und Wettkampftraining.
Als erfahrener Athlet kennt er die Anforderungen aus intensiven Indoor-Wettkampfformaten (Hyrox uvm.) aus eigener Praxis, sowohl physisch als auch mental unter Belastung.
Sein Training verbindet Ausdauer, Kraft und funktionelle Belastbarkeit in einem klar strukturierten System. Ziel ist nicht nur Fitness, sondern die Fähigkeit, komplexe Belastungen effizient und kontrolliert zu bewältigen.
Im Coaching arbeitet Manu gezielt an den entscheidenden Faktoren: Pacing, Bewegungsökonomie, Kraftausdauer und strategische Belastungssteuerung.
Das Training kann sowohl im 1:1 als auch im Kleingruppenformat stattfinden, mit klarer Struktur, hoher Umsetzungsqualität und direktem Leistungsbezug.
Manu arbeitet präzise und leistungsorientiert, mit dem Anspruch, Athleten systematisch auf anspruchsvolle Wettkampfformate vorzubereiten.
Das Ergebnis: Mehr Ausdauer, mehr Kraft unter Belastung und die Fähigkeit, komplexe Workouts effizient und kontrolliert zu absolvieren.
